Reflexão Diária
January 16, 2026
BATER NO FUNDO
Porquê insistir tanto que um AA tem de bater primeiro no fundo? A resposta é que muito poucas pessoas tentarão praticar sinceramente o programa de AA, a não ser que tenham chegado ao fundo do poço. Praticar os restantes onze Passos de AA significa a adoção de atitudes e ações que quase nenhum alcoólico, ainda a beber, pode sonhar adotar.
OS DOZE PASSOS E AS DOZE TRADIÇÕES, pág. 23
Bater no fundo fez-me abrir o espírito e dispus-me a tentar algo diferente. O que tentei foi AA. A minha nova vida na Comunidade foi um pouco como aprender a andar de bicicleta pela primeira vez. AA tornou-se as minhas rodas de treino e a minha mão de apoio. Não era que, na altura, eu quisesse tanto ser ajudado, mas simplesmente o que eu queria era não voltar a sofrer tanto. O meu desejo de evitar bater de novo no fundo era mais forte do que o meu desejo de beber. De início, foi isso que me manteve sóbrio, mas depois de um certo tempo, encontrei-me a trabalhar os Passos o melhor que podia. Em breve percebi que as minhas atitudes e ações estavam a mudar – mesmo que fosse apenas ligeiramente. Um dia de cada vez, comecei a sentir-me bem comigo mesmo, com os outros e as minhas feridas começaram a sarar. Dou graças a Deus pelas rodas de treino e pela mão de apoio que eu decidi chamar Alcoólicos Anónimos.