{"id":3486,"date":"2026-01-17T23:15:53","date_gmt":"2026-01-17T23:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/aaportugal.org\/?page_id=3486"},"modified":"2026-01-17T23:15:55","modified_gmt":"2026-01-17T23:15:55","slug":"partilha-rev-99","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/partilha-rev-99\/","title":{"rendered":"Partilha Rev 99"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-7aede5d\" data-block-id=\"7aede5d\"><style>.stk-7aede5d {margin-bottom:4px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\"><strong>29 anos em busca da sobriedade<\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-f18b546\" data-block-id=\"f18b546\"><style>.stk-f18b546 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Hoje (31 de mar\u00e7o de 2024), contabilizo 29 anos de abstin\u00eancia de \u00e1lcool. Normalmente n\u00e3o costumo celebrar, mas desta vez apeteceu-me escrever algumas palavras.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-11134e3\" data-block-id=\"11134e3\"><style>.stk-11134e3 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Recordo com saudade aquele dia de 14 de novembro de 1994, em que entrei numa sala de AA pela primeira vez na igreja do Estoril, apenas com 23 anos de idade. S\u00f3 consegui, no entanto, a abstin\u00eancia permanente a 31 de mar\u00e7o de 1995. \u00a0Cerca de um m\u00eas depois, deixei tamb\u00e9m de tomar ansiol\u00edticos.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-7bcc9dd\" data-block-id=\"7bcc9dd\"><style>.stk-7bcc9dd {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Nesta fase inicial da minha recupera\u00e7\u00e3o, recordo-me de acabar de ler o livro &#8220;Alco\u00f3licos An\u00f3nimos Atinge a Maioridade&#8221; (depois de ler todos os outros) e estar no parapeito da minha janela a observar uma pomba e realizar que, pela primeira vez na minha vida, percecionava a realidade tal como ela era sem estar entorpecido por nenhuma droga que alterasse o meu estado de esp\u00edrito. \u00a0Tendo ficado muito emocionado com essa tomada de consci\u00eancia, tive nessa altura um t\u00edmido despertar espiritual.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-682dfa8\" data-block-id=\"682dfa8\"><style>.stk-682dfa8 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">No entanto, n\u00e3o tinha trabalhado afincadamente os Doze Passos e dei por mim a afastar-me de AA, dois anos depois, altura em que me casei.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-25f91a0\" data-block-id=\"25f91a0\"><style>.stk-25f91a0 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">O resultado foi obviamente desastroso. Nunca mais voltei a beber, mas passei a usar compulsivamente os meus &#8220;defeitos de car\u00e1cter&#8221;. A conex\u00e3o com o meu Poder Superior que me tinha posto s\u00f3brio tinha-se perdido. Aprendi assim, da pior maneira, que a minha doen\u00e7a pode manifestar-se em v\u00e1rias \u00e1reas para al\u00e9m do \u00e1lcool. Infelizmente, fui daqueles companheiros que cometeu mais erros depois de deixar de beber do que enquanto bebia. Assim sendo, acabei por me divorciar ap\u00f3s 11 anos de casamento.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-0df2252\" data-block-id=\"0df2252\"><style>.stk-0df2252 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Seria s\u00f3 a partir de 2014 que teria novamente contacto com as reuni\u00f5es de Doze Passos, atrav\u00e9s de uma irmandade que trata de depend\u00eancia emocional.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-b8518a0\" data-block-id=\"b8518a0\"><style>.stk-b8518a0 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Mas seria apenas em 2016 que voltaria novamente a frequentar algumas reuni\u00f5es de AA, entre outras irmandades.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-2996758\" data-block-id=\"2996758\"><style>.stk-2996758 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Conheci, nessa altura, um companheiro com quem finalmente trabalhei os Doze Passos de uma forma exaustiva.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-8b00859\" data-block-id=\"8b00859\"><style>.stk-8b00859 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Vinte anos depois de me ter afastado de AA, voltei assim a sentir-me s\u00f3brio pela segunda vez e reconectado com o meu Poder Superior, tendo tido um despertar bastante mais acentuado que o primeiro, uma vez que me senti livre pela primeira vez de outros comportamentos compulsivos para al\u00e9m do \u00e1lcool.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-7e002c3\" data-block-id=\"7e002c3\"><style>.stk-7e002c3 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">(&#8230;) pela primeira vez na minha vida,<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-78e99dd\" data-block-id=\"78e99dd\"><style>.stk-78e99dd {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">percepcionava a realidade tal como ela era (&#8230;). <\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-7899b03\" data-block-id=\"7899b03\"><style>.stk-7899b03 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">Tendo ficado muito emocionado com<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-d4b52e8\" data-block-id=\"d4b52e8\"><style>.stk-d4b52e8 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">essa tomada de consci\u00eancia, tive nessa<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-d6915d7\" data-block-id=\"d6915d7\"><style>.stk-d6915d7 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">altura um t\u00edmido despertar espiritual.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-226d983\" data-block-id=\"226d983\"><style>.stk-226d983 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Infelizmente, foram 20 anos desperdi\u00e7ados em que pensei que podia manter-me s\u00f3brio pela simples abstin\u00eancia do consumo de \u00e1lcool.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-b2975e5\" data-block-id=\"b2975e5\"><style>.stk-b2975e5 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Hoje, tendo encontrado uma comunidade onde me sinto cem por cento identificado, continuo a minha busca pela sobriedade, sabendo que ela assenta sobretudo na minha conex\u00e3o com o meu Poder Superior, que resulta do trabalho constante dos Doze Passos e da partilha da minha experi\u00eancia com outros <\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-f04caaf\" data-block-id=\"f04caaf\"><p class=\"stk-block-text__text\">companheiros. Paulo S.<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>29 anos em busca da sobriedade Hoje (31 de mar\u00e7o de 2024), contabilizo 29 anos de abstin\u00eancia de \u00e1lcool. Normalmente n\u00e3o costumo celebrar, mas desta vez apeteceu-me escrever algumas palavras. 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