{"id":3280,"date":"2026-01-10T15:29:21","date_gmt":"2026-01-10T15:29:21","guid":{"rendered":"https:\/\/aaportugal.org\/?page_id=3280"},"modified":"2026-01-10T15:29:22","modified_gmt":"2026-01-10T15:29:22","slug":"o-alcool-roubou-me-metade-da-vida","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/o-alcool-roubou-me-metade-da-vida\/","title":{"rendered":"O \u00e1lcool roubou-me metade da vida\u00a0"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-69f83ff\" data-block-id=\"69f83ff\"><p class=\"stk-block-text__text\">O \u00e1lcool roubou-me metade da vida<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-fbf85f7\" data-block-id=\"fbf85f7\"><style>.stk-fbf85f7 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Comecei a beber cedo, e muito, e logo comecei a ter apag\u00f5es e a colocar-me em situa\u00e7\u00f5es de risco. Fui justificando, manipulando e mentido para fundamentar os meus consumos exagerados. Mesmo tendo conseguido trabalhar e constituir fam\u00edlia, foi sempre tudo limitado pelo consumo.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-fa2512d\" data-block-id=\"fa2512d\"><style>.stk-fa2512d {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Fui-me isolando e negligenciando tudo ao meu redor. Fui m\u00e1 filha, irm\u00e3, tia, companheira, amiga, colega, trabalhadora e principalmente M\u00c3E. Pois menti, manipulei e roubei, abandonei tudo e todos pelo \u00e1lcool. A compuls\u00e3o e obsess\u00e3o tomaram conta de mim. A ponto de j\u00e1 me sentir uma zombie, que n\u00e3o vivia, apenas sobrevivia (sem saber como). J\u00e1 n\u00e3o me alimentava, n\u00e3o tinha quaisquer cuidados de higiene, bebia e apagava, bebia e apagava. J\u00e1 n\u00e3o tinha energias para trabalhar ou cuidar da casa, muito menos da fam\u00edlia. Fisicamente estava muito debilitada e emocionalmente um farrapo, num isolamento brutal. O cansa\u00e7o f\u00edsico e emocional de 30 anos de consumo culminaram num ciclo em que\u201d Bebia para viver e vivia para beber.\u201d Estava a morrer (literalmente).<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-c2eb397\" data-block-id=\"c2eb397\"><style>.stk-c2eb397 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Tive de pedir ajuda e encontrei AA. Um programa simples e uma rede humana excecional. A compuls\u00e3o e obsess\u00e3o foram-se\u00a0desvanecendo, o vazio\u00a0enorme foi-se\u00a0preenchendo com\u00a0novas rotinas, novas\u00a0viv\u00eancias e novos\u00a0amigos. E descobri que tenho 24h de cada vez para travar a doen\u00e7a (n\u00e3o tocando no primeiro gole) e para fazer mais e melhor por mim e por todos \u00e0 minha volta.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-b95b90e\" data-block-id=\"b95b90e\"><style>.stk-b95b90e {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">Nunca ningu\u00e9m me disse que era f\u00e1cil, mas via nos outros que era poss\u00edvel. A culpa, o remorso, a vergonha, v\u00e3o sendo substitu\u00eddas por perd\u00e3o, aceita\u00e7\u00e3o e autoestima. Um dia de cada vez, vou construindo uma nova vida. S\u00f3 por hoje sou uma pessoa melhor, s\u00f3 pelo simples facto de hoje n\u00e3o ter bebido.<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-27246c0\" data-block-id=\"27246c0\"><style>.stk-27246c0 {margin-bottom:0px !important;}<\/style><p class=\"stk-block-text__text\">S\u00f3 por hoje, sou feliz!<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-e430ee6\" data-block-id=\"e430ee6\"><p class=\"stk-block-text__text\">Bela<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O \u00e1lcool roubou-me metade da vida Comecei a beber cedo, e muito, e logo comecei a ter apag\u00f5es e a colocar-me em situa\u00e7\u00f5es de risco. 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