{"id":1603,"date":"2025-10-02T13:24:40","date_gmt":"2025-10-02T13:24:40","guid":{"rendered":"https:\/\/aaportugal.org\/?page_id=1603"},"modified":"2025-10-02T13:24:41","modified_gmt":"2025-10-02T13:24:41","slug":"recuperacao-e-servico-em-reunioes-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/recuperacao-e-servico-em-reunioes-online\/","title":{"rendered":"Recovery and service in online meetings"},"content":{"rendered":"

Conheci o Programa de Alco\u00f3licos An\u00f3nimos quando, a meu pedido, fui internada num Centro de Recupera\u00e7\u00e3o, no in\u00edcio de 2007. Entrei sem estar ciente de que tinha a doen\u00e7a do alcoolismo e, para ser honesta, devo confessar que, quando de l\u00e1 sa\u00ed, continuava a pensar que era diferente, que podia beber meio copo por dia, fazendo isso ainda durante alguns meses.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Nos cerca de dois anos seguintes, bebi ainda, se bem que esporadicamente, muito mais que o tal meio copo di\u00e1rio. Levei algum tempo at\u00e9 aceitar que era para toda a vida que precisava de n\u00e3o beber o primeiro golo (n\u00e3o um copo cheio ou meio) de qualquer bebida alco\u00f3lica.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Quando, em 23 de setembro de 2010, apanhei a minha \u00faltima bebedeira, percebi finalmente que tinha de frequentar reuni\u00f5es de AA de uma forma continuada. Mas estava a morar numa cidade sem reuni\u00f5es e sem facilidade de transporte. Dediquei-me \u00e0 procura de mais informa\u00e7\u00e3o sobre a minha regi\u00e3o e, em outubro, comecei a frequentar a reuni\u00e3o de AA existente numa cidade vizinha, a qual, em Janeiro de 2011, foi deslocada para a cidade onde vivo. Passei assim a ter uma reuni\u00e3o semanal onde posso chegar a p\u00e9, mesmo que por vezes de muletas.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Fiz – por mim e pelos outros – por manter a reuni\u00e3o aberta, mesmo que, em v\u00e1rias ocasi\u00f5es, estivesse \u201csozinha\u201d na sala. Porqu\u00ea as aspas? Porque tinha a companhia da literatura de AA, muitas vezes esquecendo-me de fechar a porta ap\u00f3s hora e meia. Ficava t\u00e3o embrenhada na leitura que nem dava pela passagem do tempo!<\/p><\/div>\n\n\n\n

Foi num F\u00f3rum de Servi\u00e7o, em fevereiro de 2019, que tomei conhecimento da exist\u00eancia de um Grupo online em Portugal h\u00e1 mais de dois anos. Mas \u2013 alco\u00f3lica de gema, embora em recupera\u00e7\u00e3o \u2013 n\u00e3o procurei aderir de imediato. Os meus defeitos de car\u00e1ter, que preciso de continuar a trabalhar por toda a vida, guiam-me muitas vezes atrav\u00e9s da pregui\u00e7a, teimosia, indecis\u00e3o, resist\u00eancia a novos desafios\u2026<\/p><\/div>\n\n\n\n

Mas o meu Poder Superior deu-me um empurr\u00e3o: em junho de 2019, recebi em minha casa um querido companheiro de AA que tinha conhecido ainda durante o meu internamento em Lisboa. Conversando aqui em casa, ap\u00f3s a minha reuni\u00e3o presencial pouco apelativa, decidimos que ir\u00edamos ambos iniciar a nossa caminhada online, sentando-nos na minha sala frente ao computador. Ambos renitentes at\u00e9 ent\u00e3o, unimos a nossa vontade e, mais uma vez, a Unidade esteve presente em AA.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Curiosamente, era esse mesmo companheiro quem estava no acolhimento aos rec\u00e9m-chegados quando fiz a minha primeira reuni\u00e3o de AA, na sala do Grupo de Santa Isabel. N\u00e3o poderia ter tido melhor come\u00e7o!<\/p><\/div>\n\n\n\n

Apesar de pouco conhecedores das tecnologias, esta foi para ambos uma experi\u00eancia extremamente enriquecedora, ao ponto de nenhum dos dois ter abandonado as reuni\u00f5es online at\u00e9 hoje.<\/p><\/div>\n\n\n\n

O meu Grupo presencial est\u00e1 suspenso, por diversas raz\u00f5es, desde dezembro de 2019, mas o meu Grupo base ficar\u00e1 para sempre sendo o Grupo S\u00f3brio Online, mesmo que por aqui volte a reabrir uma reuni\u00e3o presencial.<\/p><\/div>\n\n\n\n

J\u00e1 nem sequer tenho de fazer reuni\u00f5es apenas no meu Grupo base: posso \u201cviajar\u201d, sem ter problemas com o transporte! Viajo pelo pa\u00eds e pelo mundo. At\u00e9 j\u00e1 fui a Angola e ao Brasil sem ter de pagar passagem a\u00e9rea nem estar preocupada com o confinamento. Mesmo o flagelo da Covid-19 veio ajudar-me a crescer em Servi\u00e7o online!<\/p><\/div>\n\n\n\n

Como o S\u00f3brio Online era o \u00fanico Grupo online listado no diret\u00f3rio quando foi decretado o confinamento, cheg\u00e1mos a ter uma lista de mais de 100 membros inscritos, e, na altura, era necess\u00e1rio fazer a chamada um a um, para cada uma das reuni\u00f5es semanais… Muito trabalho, por vezes alguma confus\u00e3o, mas uma grande alegria pelo dever cumprido em recupera\u00e7\u00e3o!<\/p><\/div>\n\n\n\n

Em virtude da enorme ades\u00e3o via internet, foi aberto o Grupo Recupera\u00e7\u00e3o Online, com tr\u00eas reuni\u00f5es semanais, e o S\u00f3brio Online aumentou para seis reuni\u00f5es por semana, vindo depois a reduzir para quatro. Atualmente, regress\u00e1mos ao n\u00famero inicial de tr\u00eas reuni\u00f5es, por j\u00e1 n\u00e3o se justificar o esfor\u00e7o acrescido que precis\u00e1mos de fazer enquanto n\u00e3o houve tantas reuni\u00f5es a n\u00edvel nacional.\u00a01<\/p><\/div>\n\n\n\n

Entretanto, muitos Grupos que tinham as suas salas fechadas tamb\u00e9m come\u00e7aram a fazer reuni\u00f5es online, mantendo alguns deles os dois formatos em dias alternados, mesmo quando j\u00e1 puderam reabrir. Abriram ainda o Grupo Mulheres On-Line e Sexta Online.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Devido \u00e0s actuais restri\u00e7\u00f5es em reuni\u00f5es presenciais \u2013 uso de m\u00e1scara, distanciamento, impedimento de beijos e abra\u00e7os \u2013, sinto que, nas reuni\u00f5es online, estamos verdadeiramente unidos, olhando olhos nos olhos, abra\u00e7ando e beijando virtualmente, espalhando um amor incondicional que se transmite por magia. Amo muitos companheiros que nunca vi em pessoa, n\u00e3o sabendo bem explicar como isto me acontece! Sem d\u00favida porque estamos num programa espiritual.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Temos v\u00e1rios rec\u00e9m-chegados que entraram em AA atrav\u00e9s das reuni\u00f5es online e que por c\u00e1 se mant\u00eam ao fim de bastante tempo. Independentemente do formato, a verdade \u00e9 que o nosso Programa funciona, se trabalharmos para isso.<\/p><\/div>\n\n\n\n

No Grupo S\u00f3brio Online, passei desde muito cedo a fazer servi\u00e7o. Com ele, todos os dias aprendo mais um pouco sobre AA e sobre mim pr\u00f3pria. Aprendi at\u00e9 as no\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas necess\u00e1rias para dar algum apoio a companheiros que iam abrindo reuni\u00f5es online em substitui\u00e7\u00e3o das salas que estavam fechadas. No entanto, n\u00e3o posso esquecer que, em AA, continuo a ter muito mais para aprender. Como escrevi atr\u00e1s, \u00e9 um Programa que quero levar comigo para toda a vida, pois continuo, e continuarei, a ser um ser imperfeito.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Vou conhecendo novos companheiros, revendo outros que j\u00e1 conhecia \u2013 uns melhor e outros apenas de encontros em F\u00f3runs e Reuni\u00f5es de Servi\u00e7o ou em Conven\u00e7\u00f5es –, sabendo, atrav\u00e9s das muitas partilhas que ou\u00e7o atentamente, das suas hist\u00f3rias de vida, dos seus percursos di\u00e1rios, dos seus avan\u00e7os e recuos, conquistas e desgostos\u2026 e tudo isto \u00e9 a forma mais extraordin\u00e1ria que tenho de crescer em Alco\u00f3licos An\u00f3nimos.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Tive mesmo oportunidade de conhecer a maioria dos membros deste meu novo Grupo base, o S\u00f3brio Online, quando foi decidido fazer, no ano passado, um almo\u00e7o entre todos, seguido de uma reuni\u00e3o na sala que o restaurante nos havia reservado. Al\u00e9m dos presentes, cont\u00e1mos ainda com a participa\u00e7\u00e3o online de um querido companheiro que se encontra no Brasil. Foi inesquec\u00edvel!<\/p><\/div>\n\n\n\n

Estou extremamente grata aos companheiros de AA que me d\u00e3o a oportunidade de aprender e tentar ser uma pessoa melhor, crescendo um pouco no meu dia-a-dia e em servi\u00e7o, umas vezes depressa, outras muito devagar. E isto sem ter de sair de casa (se me entendesse bem com os dados m\u00f3veis no telem\u00f3vel, at\u00e9 podia ir para um cantinho na praia, ou sentar num banquinho frente ao mar\u2026 Quando estiver com o meu neto, vou pedir-lhe ajuda)!<\/p><\/div>\n\n\n\n

1\u00a0A partilhadora veio a considerar mais tarde que esta informa\u00e7\u00e3o n\u00e3o estava correta, pelo que pediu a substitui\u00e7\u00e3o dos dois par\u00e1grafos em it\u00e1lico pelos seguintes:<\/p><\/div>\n\n\n\n

Porque o S\u00f3brio Online (SO) era o Grupo online mais antigo em Portugal, com 3 reuni\u00f5es semanais, e o Grupo Recupera\u00e7\u00e3o Online (RO) tinha apenas 1 reuni\u00e3o por semana quando foi decretado o confinamento, cheg\u00e1mos a ter no SO uma lista de mais de 100 membros inscritos – e, na altura, era necess\u00e1rio fazer a chamada um a um para cada uma das reuni\u00f5es -… Muito trabalho, por vezes alguma confus\u00e3o, mas uma alegria imensa pelo dever cumprido em servi\u00e7o!<\/p><\/div>\n\n\n\n

Em virtude da enorme ades\u00e3o via internet, o RO aumentou para tr\u00eas o n\u00famero de reuni\u00f5es semanais, e o SO aumentou para seis reuni\u00f5es por semana, vindo depois a reduzir paraquatro. Atualmente, o SO regressou ao n\u00famero \u201cante-pandemia\u201d de tr\u00eas reuni\u00f5es semanais, por j\u00e1 se n\u00e3o justificar o esfor\u00e7o acrescido que precis\u00e1mos de fazer enquanto n\u00e3ohouve tantas reuni\u00f5es a n\u00edvel nacional. O RO mant\u00e9m o n\u00famero de tr\u00eas reuni\u00f5es semanais.<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conheci o Programa de Alco\u00f3licos An\u00f3nimos quando, a meu pedido, fui internada num Centro de Recupera\u00e7\u00e3o, no in\u00edcio de 2007. Entrei sem estar ciente de que tinha a doen\u00e7a do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"class_list":["post-1603","page","type-page","status-publish","hentry"],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1603"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1604,"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1603\/revisions\/1604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}