{"id":1597,"date":"2025-10-02T13:23:11","date_gmt":"2025-10-02T13:23:11","guid":{"rendered":"https:\/\/aaportugal.org\/?page_id=1597"},"modified":"2025-10-02T13:23:12","modified_gmt":"2025-10-02T13:23:12","slug":"liberdade","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aaportugal.org\/en\/liberdade\/","title":{"rendered":"Freedom"},"content":{"rendered":"

Enquanto bebi, fui prisioneira de muitos c\u00e1rceres: obsess\u00e3o, vis\u00e3o distorcida da realidade, ressentimento, mentira, solid\u00e3o, vida desgovernada, pregui\u00e7a\u2026 A obsess\u00e3o n\u00e3o me deixava optar por n\u00e3o beber, mesmo que o desejasse. O \u00e1lcool distorcia o meu ju\u00edzo, tornando-me reativa \u00e0s situa\u00e7\u00f5es, trouxe-me atritos, problemas financeiros e desequil\u00edbrio emocional. O ressentimento alimentava a minha insanidade, pois o pensamento ficava preso num ciclo negativo, em que revivia situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis, e levava-me \u00e0 autopiedade.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Embora tenha sido uma pessoa que estimava valores como a verdade, ao fazer os Quarto e Quinto Passos dei-me conta de in\u00fameras vezes em que distorcia a realidade, conforme me dava mais jeito. As “verdades” constru\u00eddas foram-se acumulando, tornando-se t\u00e3o reais que passei a ter dificuldade em distingui-las.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Eu era uma mulher s\u00f3. Uma mulher que bebe n\u00e3o \u00e9 bem vista pela sociedade. Fui criando h\u00e1bitos de beber acompanhada de um livro, no caf\u00e9, onde bebia uma a tr\u00eas bebidas. Mas a sede era maior e era em casa que bebia o resto das minhas noites. Bebia de porta fechada, com a desculpa conveniente de n\u00e3o deixar alastrar o fumo do tabaco, permitindo assim disfar\u00e7ar a quantidade bebida. Quando estava alcoolizada, n\u00e3o tinha paci\u00eancia para estar com outras pessoas. Nos dias mais depressivos, as minhas companhias eram apenas a garrafa, o copo e uma quantidade enorme de cigarros.<\/p><\/div>\n\n\n\n

O ponto de viragem libertador foi a minha primeira ida a uma reuni\u00e3o de AA. N\u00e3o tenho m\u00e9rito na decis\u00e3o, pois devo-a a tr\u00eas amigos que, durante um jantar e ser\u00e3o, me disseram verdades duras de ouvir. N\u00e3o lhes facilitei a vida, pois reagi mal, tornando-me desagrad\u00e1vel para quem estava a tentar ajudar. No fim da noite, concordei em ir a uma reuni\u00e3o para os calar, n\u00e3o que estivesse convencida da necessidade. Desde o dia em que entrei na sala da Parede at\u00e9 hoje, n\u00e3o bebi. Agrade\u00e7o a Deus ter estes amigos persistentes.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Cheguei \u00e0s salas com a vida virada do avesso, nada fazia sentido. Foi o amor que encontrei em AA que me foi libertando.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Mas a minha liberdade traz responsabilidade. Agora retribuo em gratid\u00e3o nas minhas partilhas, no telefonema a um companheiro, na boa vontade para ouvir. Antes, n\u00e3o conseguia governar a minha vida. Agora, j\u00e1 tenho as ferramentas para viver serenamente e dou amor de gra\u00e7a, como o recebo.<\/p><\/div>\n\n\n\n

O rei \u00e1lcool est\u00e1, s\u00f3 por hoje, destronado. Mas outros reis est\u00e3o a desejar o poder, como a pregui\u00e7a, a gula ou a procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Agora que estou livre da compuls\u00e3o para beber, ganhei outras liberdades maiores. Ganhei autodetermina\u00e7\u00e3o para fazer os meus dias produtivos e crescer como pessoa. A liberdade cresce com o respeito por mim e pelos outros e torna-me respons\u00e1vel pelas minhas atitudes. Quando bebia, estes valores tinham pouco peso.<\/p><\/div>\n\n\n\n

Pe\u00e7o a orienta\u00e7\u00e3o de Deus. Quero ser leve como uma pena e deixar-me levar pelos acontecimentos do dia. Aceitando a Sua vontade, n\u00e3o gasto energia a lutar contra a realidade, reservando as minhas for\u00e7as para a liberdade de mudar o que est\u00e1 ao meu alcance.<\/p><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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